Sut i Gylch Hula
Ymunwch ag Elle Edwards wrth iddi ddangos i chi, o’r dechrau, sut i ddechrau Hula Hooping. Gan ddechrau gyda sut i gael yr hula i gylchu o amgylch eich corff, yna ymlaen i 3 tric Hula Hoop, a symud ymlaen i Hula Wraps a gorffen gyda Hula Folds.